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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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談平 副主任醫師
海南省中醫院
三級甲等
內五科
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45 歲男性尿酸值 524umol/l 需注意飲食調整、增加運動、控制體重、定期復查、避免誘因等。 1. 飲食調整：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進尿酸排泄。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和改善代謝。 3. 控制體重：肥胖會影響尿酸代謝，通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4. 定期復查：建議每 3 - 6 個月復查血尿酸水平，了解尿酸控制情況，以便調整治療方案。 5. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒；避免過度勞累、受寒、創傷等，以防誘發痛風發作。 6. 藥物治療：若通過生活方式調整尿酸仍未達標，可在醫生指導下使用藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。 尿酸升高需要引起重視，通過綜合管理，將尿酸控制在正常范圍，預防并發癥的發生。
2024-12-03 07:16
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