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2013-05-05 08:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

睡眠不足是否會影響血糖檢測結果？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林碩副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

睡眠質量差可能間接影響血糖檢測結果。空腹血糖水平受多種因素影響，包括飲食、活動量以及睡眠狀況。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠不足可能導致體內激素失衡，例如皮質醇水平上升，這會影響胰島素抵抗，使得血糖控制變得困難。
2.睡前吃水果可能導致血糖升高，尤其在沒有足夠時間消耗掉攝入的糖分的情況下，空腹血糖檢測可能會偏高。
3.睡眠質量差可能影響身體的代謝功能，包括糖代謝，從而影響空腹血糖讀數。
4.情緒壓力和疲勞也可能間接干擾血糖的正常調節。
5.長期的睡眠不足可能增加患糖尿病的風險，但這并不意味著短期的睡眠問題就會導致糖尿病。
因此，睡眠不足和睡前吃水果可能短暫影響空腹血糖讀數，但并非長期因果關系。如果持續出現類似情況，建議咨詢醫生，進行更全面的健康評估，以排除潛在的健康問題。保持良好的作息習慣對維持血糖穩定至關重要。
2013-05-05 08:18

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