月經不調與腸胃問題關聯密切，胃腸道功能紊亂可能引發營養吸收障礙，繼而引起月經異常。壓力、飲食不當、內分泌失調、慢性胃炎、潰瘍病等皆可影響月經周期與腸胃健康。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.壓力管理：長期精神緊張可干擾內分泌平衡，適當放松，保證充足睡眠，有助于緩解癥狀。
2.飲食調整：均衡膳食，增加纖維素攝入，避免辛辣刺激食物，有助于改善腸胃功能，促進營養吸收。
3.內分泌調節：月經不調有時源于激素水平失衡，必要時可在醫生指導下使用雌激素或孕激素類藥物，如炔雌醇、黃體酮。
4.腸胃疾病治療：慢性胃炎或潰瘍病患者需遵循醫生建議，使用胃黏膜保護劑、抗酸藥，例如鋁碳酸鎂、奧美拉唑。
5.定期檢查：胃鏡和腸鏡檢查有助于早期發現胃腸道問題，及時調整治療方案。
面對月經不調及腸胃不適，綜合調理是關鍵。在改善生活方式的同時，根據具體情況采取針對性治療，必要時尋求專業醫生的幫助，以恢復身體健康。

三個月沒有來月經，期間有性生活，首先考慮是懷孕，建議應去醫院化驗血，檢查是否懷孕排除懷孕考慮是內分泌失調、精神壓力過大等原因引起的，應去醫院化驗激素六項，腹部彩超，查明原因后在對癥治療，經常腹瀉是由于乳糖不耐受，胃腸功能紊亂引起的，建議應使用益生菌調理胃腸道，平時避免著涼。