月經不調的原因較多，常見的有內分泌失調、情緒壓力、不良生活習慣、婦科疾病及藥物影響。長期月經不調可能影響生育，建議及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可導致月經周期紊亂。
2.情緒壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，引發月經不調。
3.不良生活習慣：熬夜、過度節食、吸煙酗酒等，易使身體機能紊亂，影響月經。
4.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等，會造成月經周期改變。
5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾月經。
總之，月經不調需要引起重視，應盡快到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。

正常生育年齡女性月經周期21-35天之間。如果這次月經周期中有過性生活，那么現在月經推遲二十天考慮可能是因為婦科內分泌失調導致，有可能是因為勞累熬夜，生活環境改變導致。建議可以口服烏雞白鳳丸調理，口服黃體酮促使月經來潮。但是如果經常月經推遲二十天左右，那么建議月經來潮第二到五天空腹抽血檢測激素六項水平，需要判斷月經失調大體原因進行治療。