28 歲女性每次月經都痛經，可能由多種原因引起，如原發性痛經、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎癥、精神心理因素等。 1.原發性痛經：這是最常見的類型，通常是由于前列腺素合成與釋放異常導致子宮平滑肌過強收縮。可通過熱敷腹部、飲用紅糖水、適度運動來緩解。必要時遵醫囑服用布洛芬、酮洛芬等藥物。 2.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。癥狀會隨月經周期加重。治療方法包括藥物治療，如口服避孕藥、孕激素等，嚴重時可能需要手術。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層。可先嘗試藥物治療，如達那唑、孕三烯酮等，若癥狀嚴重，子宮切除是一種選擇。 4.盆腔炎癥：盆腔的炎癥刺激也會引發痛經。需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重痛經。要注意調節情緒，保持心情舒暢，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，痛經原因多樣，若痛經嚴重影響生活，應及時到正規醫院婦科就診，明確病因，采取針對性治療。

28 歲女性每次月經都痛經，可能是原發性痛經，也可能是繼發性痛經。原發性痛經多與前列腺素合成與釋放異常、精神心理因素等有關；繼發性痛經常由子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等導致。緩解方法包括調整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.調整生活方式：注意保暖，避免著涼；經期避免劇烈運動和過度勞累；保持心情舒暢，減少精神壓力。 2.飲食調理：經期避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥、熱湯等。 3.藥物治療：可以服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛，需遵醫囑。 4.中醫治療：如艾灸、中藥調理等，能起到一定的緩解作用，但要在正規中醫機構進行。 5.物理治療：熱敷腹部，有助于緩解子宮痙攣和疼痛。 痛經如果較為嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。