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回答1
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陳延 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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便秘導致長胖，可能與腸道功能紊亂、飲食不當、缺乏運動、代謝異常、激素失衡等有關。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-05-09 22:09
1.腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，糞便在腸道停留時間長，毒素吸收增加，易致肥胖?？赏ㄟ^調整飲食結構，增加膳食纖維攝入改善。
2.飲食不當：高油高糖飲食，膳食纖維攝入不足，易引發便秘和長胖。需均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.缺乏運動：身體代謝減緩，腸道動力不足。應增加運動量，如每天進行30分鐘有氧運動。
4.代謝異常：如甲狀腺功能減退，影響腸道蠕動和代謝。需就醫檢查，明確診斷后治療。
5.激素失衡：如胰島素抵抗，可能導致體重增加和便秘。可在醫生指導下調理激素水平。
總之，便秘長胖需要綜合調理，必要時就醫，明確原因后針對性治療。
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就醫問藥
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