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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張少先 主任醫師
淮安市第二人民醫院
三級甲等
骨科
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老人體虛畏寒可能由多種原因引起,如氣血不足、陽氣虧虛、營養不良、缺乏運動、慢性疾病等。 1.氣血不足:老年人氣血運行不暢,可導致身體虛弱、畏寒。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物,或在醫生指導下服用歸脾丸、八珍丸等藥物調理。 2.陽氣虧虛:陽氣不足會使老人畏寒。日常注意保暖,多曬太陽,也可遵醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素等營養物質,影響身體機能。要保證飲食豐富,多吃魚肉、蛋奶、蔬菜和水果。 4.缺乏運動:長期運動量少,血液循環不佳。適當增加散步、太極拳等運動,促進血液循環。 5.慢性疾病:如甲狀腺功能減退、貧血等,需積極治療原發病。 老人出現體虛畏寒的情況,建議先到醫院進行全面檢查,明確原因后對癥治療。同時,要保持良好的生活習慣和心態。
2024-12-02 19:52
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