-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
-
您好，根據您的描述來看，出現失眠，多夢易醒的情況主要和平時壓力過大，精神緊張又關系！建議平時臨睡前可以用熱水泡泡腳，可以喝點溫熱的牛奶，適當服用安神補液，白天增加戶外活動，多與人進行溝通交流。
2013-05-12 22:18
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
通過中醫體質辨識為腸子隱隱作痛找對策
權威醫生解讀：禿頂和腎虛到底有沒有關系
身體不適，或許是寒氣入體在作祟！
中醫教你調理睡不好覺頭疼的體質
職場壓力大胃不適，手指按摩能緩解嗎？
運動也能快速降火，原來這么簡單
疫情當下，權威推薦三七粉增強抵抗力？
女生濕氣重，有哪幾款茶可調理？
揭秘門牙旁邊的牙在中醫養生中的奧秘
緊急警示！婦科中藥灌腸可能帶來的嚴重后果
情緒煩躁不安，關黃柏能帶來心靈安慰嗎？
哺乳期后背不適，拔罐這樣操作才安全
社區開展拔火罐培訓，正確操作流程要記牢！
上班族如何快速去除脾濕，恢復滿滿元氣
中醫養生：從體質看每月性生活最佳次數
未來醫學趨勢：三七粉在疾病防治中的新應用
普通養生品VS鐵皮石斛楓斗，差距竟然這么大
四季調養，輕松改善體內濕熱癥狀
吃頭孢后喝酒對體質的不良影響
中醫教你3個治打嗝的養生小妙招