經常喝咖啡對身體有何影響？
2024-12-04 16:30
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，來自遼寧咖啡有一種非常誘人的味道，我非常愿意品嘗咖啡的那種稀有的甜味以及咖啡豆的味道，經常喝咖啡有什么影響？曾經的想
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃承先 副主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
兒科
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經常喝咖啡可能會對身體產生多方面的影響，包括對神經系統、消化系統、心血管系統、睡眠以及牙齒健康等。 1.神經系統：咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經系統，使人興奮、提高警覺性，但過量飲用可能導致焦慮、緊張、心悸等。 2.消化系統：可能引起胃酸分泌增加，導致胃部不適、胃痛、反酸等，甚至增加胃潰瘍的風險。 3.心血管系統：可能使心跳加快、血壓升高，對于本身有心血管疾病的人群，不建議大量飲用。 4.睡眠：影響睡眠質量，導致入睡困難、多夢、易醒等。 5.牙齒健康：咖啡中的色素容易使牙齒染色，影響美觀。 6.成癮性：長期大量飲用可能產生依賴，突然停止可能出現頭痛、疲勞等戒斷癥狀。 總之，適量飲用咖啡一般不會對健康造成明顯危害，但過量或長期大量飲用可能帶來一些不良影響。建議根據個人身體狀況，合理控制咖啡的攝入量。
2024-12-05 06:35
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