下身經常感到乏力但未進行體力勞動，可能是由多種原因引起的，如貧血、腰椎間盤突出、缺乏運動、營養不良、內分泌失調等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送能力下降，引起身體各部位包括下身的乏力。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、腺苷鈷胺等。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，影響下肢的神經傳導和血液循環，產生乏力感。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。常用藥物有甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等。 3.缺乏運動：身體機能下降，血液循環不暢，下肢肌肉力量減弱。增加適量運動，如散步、游泳等可緩解。 4.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，無法滿足身體能量需求。需均衡飲食，多攝入富含營養的食物。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，激素分泌異常，代謝減緩。可通過藥物調節，如左甲狀腺素鈉片。 下身乏力可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。