-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閆慧博 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
脊柱外科
-
椎間盤突出保養需注意姿勢、運動、保暖、飲食、休息等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-15 15:46
1.姿勢：避免久站久坐，保持正確坐姿和站姿，減輕腰部壓力。
2.運動：適當進行腰部伸展運動，如游泳、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。
3.保暖：注意腰部保暖，避免受寒。
4.飲食：多吃富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、豆制品等。
5.休息：保證充足睡眠，避免過度勞累。
總之，椎間盤突出患者要重視保養，有助于緩解癥狀，促進康復。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邱勛招 醫師
本溪胎記醫院
其他
修復科
-
一般是可看看中醫的，中醫中藥治療支氣管炎具有獨到之處，常用的方劑是小青龍湯和麻杏石甘湯等。中成藥通宣理肺丸、氣管炎丸也是可考慮吃吃看的。
2013-05-16 15:33
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
早期股骨頭壞死疼痛有哪5種有效緩解方法？
恥骨痛反復不好，病因有哪些？
B27陽性該如何擺脫強直性脊柱炎恐慌？
骨掃描后衣服處理的3個關鍵方法是什么？
中醫與西醫治療頸椎退行性變差異在哪
運動時關節響，是因為缺鈣要補嗎？
專家教你如何選對補鈣產品
老年背痛康復需牢記哪4個要點？
老年人右膝蓋疼，做好哪3點很重要？
可穿戴設備監測腱鞘炎康復效果如何？
空氣污染是否會加重顳下頜關節炎早期癥狀？
頸椎按摩器搭配哪些運動效果翻倍？
姨媽期腰疼可能隱藏哪些健康危機？
如何區分恥骨疼是入盆還是其他原因？
手骨折快速恢復必不可少的食物有哪些
政策如何助力膝蓋關節炎自愈研究發展？
睡覺起來腰酸背痛與哪些因素有關？
肩周疼痛怎樣做能快速止疼？
伏案工作引發肩頸疼痛該如何應對
孕媽缺鈣有哪些癥狀及如何防治？