洗腳時腳后跟死皮整塊脫落，可能由皮膚干燥、真菌感染、缺乏維生素、角化過度、濕疹等原因引起。 1. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、水分攝入不足等可導(dǎo)致皮膚缺水，引起腳后跟死皮。應(yīng)注意保濕，涂抹滋潤的護膚品。 2. 真菌感染：如足癬，會破壞皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致死皮脫落。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏會影響皮膚代謝。可通過飲食補充，多吃蔬菜水果。 4. 角化過度：長期摩擦或受壓，使角質(zhì)層增厚。可使用水楊酸軟膏等幫助軟化角質(zhì)。 5. 濕疹：皮膚炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑、脫屑等。治療常使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 總之，腳后跟死皮整塊脫落的原因多樣，若情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意腳部護理，保持清潔、干燥，選擇舒適的鞋襪。