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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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頭部時常感覺沉重，可能與頸椎問題、用眼疲勞、精神壓力、腦部供血不足、血壓異常等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-05-18 11:28
1.頸椎問題：長時間低頭工作或看電腦，頸椎受累，影響頭部供血，導致頭部沉重。
2.用眼疲勞：長時間對著電腦，眼睛疲勞，引發頭部不適。
3.精神壓力：工作緊張、焦慮，可引起頭部沉重感。
4.腦部供血不足：血管狹窄或血液黏稠等，使腦部供血不足。
5.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現此癥狀。
出現頭部沉重感，應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確病因。
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
