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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程印濤 主任醫(yī)師
連云港市東方醫(yī)院
三級乙等
耳鼻喉科
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男性腎虛通過鍛煉增強體質有可能自然恢復，但效果因人而異，受多種因素影響，如腎虛類型、鍛煉方式、生活習慣、飲食調理、心理狀態(tài)等。 1.腎虛類型：腎虛分為腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛者鍛煉效果可能相對較慢，腎陽虛者可能更依賴綜合調理。 2.鍛煉方式：適度的有氧運動如慢跑、游泳等，結合力量訓練，能促進血液循環(huán)，增強體質。但過度鍛煉可能適得其反。 3.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜、過度勞累，戒煙限酒，有助于腎臟功能恢復。 4.飲食調理：多吃補腎食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，避免辛辣、油膩食物。 5.心理狀態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張，對腎虛恢復也很重要。 總之，男性腎虛單純依靠鍛煉增強體質來自然恢復有一定可能性，但需綜合多方面因素進行調理。若腎虛癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2024-09-22 18:24
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-12 08:58
因為經(jīng)常性 有性行為 有時候幾個月都在做 現(xiàn)在普遍幾分鐘結束了 還沒有以前硬 是不是該喝點藥
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2017-11-12 09:01
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晉波 主治醫(yī)師
連云港市東方醫(yī)院
三級乙等
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性行為三分鐘以上考慮為正常的，其次考慮為早泄，如果有早泄考慮為性生活過度、腎虛或前列腺炎等因素，可以使用男性保健藥物的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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