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回答1
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謝長才 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
針灸科
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中醫減肥方法多樣，包括針灸、中藥、推拿按摩、飲食調理、運動療法等。 1.針灸：通過刺激穴位，調節身體的代謝和內分泌，促進脂肪分解和消耗。 2.中藥：根據個體體質和肥胖原因，開具相應的中藥方劑，如參苓白術散、五苓散、導痰湯等，以健脾利濕、祛痰化濁。 3.推拿按摩：運用手法刺激經絡和穴位，改善氣血循環，增強代謝功能。 4.飲食調理：遵循中醫的飲食原則，如合理搭配食物，避免肥甘厚味，多吃蔬果等。 5.運動療法：如太極拳、八段錦等傳統運動，有助于增強體質，促進脂肪燃燒。 中醫減肥強調綜合調理，因人而異制定個性化方案。患者應前往正規醫療機構，在專業中醫的指導下選擇適合自己的減肥方法，并持之以恒，才能達到理想的減肥效果。
2024-12-05 00:50
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就醫問藥
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
