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2024-12-04 17:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

女 26歲來自浙江。月經昨天半夜來的，今天疼的厲害。可以洗頭發么？平時應該注意些什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙剛主治醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

血液科

女性月經期間出現疼痛厲害的情況，是可以洗頭的，但要注意水溫、及時吹干等。同時，月經期間還需注意保暖、飲食、休息、衛生、情緒等方面。 1.保暖：避免著涼，尤其是腹部和下肢，可使用熱水袋熱敷腹部。 2.飲食：忌生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥、熱湯。 3.休息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 4.衛生：勤換衛生巾，每天用溫水清洗外陰，保持清潔。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和憤怒等不良情緒。 6.運動：可適當進行一些輕度的運動，如散步，但避免劇烈運動。 7.用藥：疼痛嚴重時，可在醫生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等藥物緩解疼痛。但需遵醫囑。總之，月經期間要多加注意，養成良好的生活習慣，有助于減輕不適。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 01:59

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