29 歲女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)且月經(jīng)量少，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、精神因素、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物影響等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。 2.子宮疾病：如子宮內(nèi)膜薄、宮腔粘連等。子宮內(nèi)膜薄可考慮使用雌孕激素序貫治療，如戊酸雌二醇片聯(lián)合地屈孕酮片；宮腔粘連可能需要手術(shù)分離粘連后，使用雌激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。 3.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)影響內(nèi)分泌。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：過(guò)度節(jié)食、貧血等導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不足。要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，貧血者可服用琥珀酸亞鐵片等。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥等可能影響月經(jīng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)且月經(jīng)量少的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。