-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳春林 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
-
懷孕缺鈣鐵鋅可通過飲食、藥物補充，并定期孕檢。包括合理飲食、適當用藥、適當運動、充足休息、良好心態等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-06-03 17:01
1.合理飲食：多吃牛奶、豆制品、海產品等富含鈣鐵鋅的食物，如牛奶、蝦皮、黑木耳、黃豆等。
2.適當用藥：可選用葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等，但需遵醫囑。
3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，促進營養吸收。
4.充足休息：保證充足睡眠，利于身體代謝。
5.良好心態：保持心情舒暢，避免焦慮影響營養吸收。
總之，孕期缺鈣鐵鋅要重視，通過多種方式綜合補充，保障母嬰健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
做與不做優生十項檢查差別有多大？
清宮不打麻藥時怎樣應對疼痛
老年備孕懷孕后胎心胎芽出現時間有何特殊？
備孕時孕酮低會導致胎停育嗎
職場女性性交出血應如何應對
女性喝紅糖水的最佳時間攻略有哪些？
備孕和不備孕的差距有多大？
備孕和不備孕的孩子健康差距有多大？
未來新技術為女性尾椎骨疼防治帶來哪些希望？
備孕夫妻需了解的排卵期知識有哪些？
老年女性例假總不完可能隱藏哪些健康問題？
家庭如何幫助女性度過清宮手術疼痛難關
備孕多年無果有哪些方法助孕？
女性小肚子隱痛，中醫有哪些調養妙招？
備孕準爸媽疾病用藥需提前多久停？
政策助力下女性左胯骨疼痛如何防治？
無痛清宮后蘇醒慢，中醫調養方法有哪些
如何通過醫患溝通解決女性大腿根部內側腫塊問題
前列腺炎患者備孕時家人該如何支持？
權威解讀抽煙對明星備孕懷孕有何影響
