坐久后膝蓋麻木可能由多種原因引起，包括坐姿不當、神經受壓、膝關節病變、血液循環不暢、腰椎疾病等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.坐姿不當：長時間保持不良坐姿，如盤腿坐，會影響膝蓋部位的血液循環和神經傳導，導致麻木。應及時調整坐姿，適當活動。
2.神經受壓：坐骨神經或股神經受壓，可能引起膝蓋麻木。常見于腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等。需通過影像學檢查明確診斷，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等），嚴重時可能需要手術。
3.膝關節病變：膝關節的半月板損傷、滑膜炎、關節炎等，會導致膝蓋麻木。治療方式有休息、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、依托考昔等）、理療，必要時手術。
4.血液循環不暢：久坐會使下肢血液循環減緩，血液供應不足導致麻木。可通過適度運動、按摩改善。
5.腰椎疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病變，可能壓迫神經，引發膝蓋麻木。治療包括保守治療（臥床休息、牽引）和手術治療。
總之，坐久后膝蓋麻木可能是多種因素造成的。如果麻木癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院的骨外科就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。