首頁>即問即答 > 體檢保健科 > 小孩晚上睡...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            小孩晚上睡不踏實應如何改善?

            小孩子晚上總是睡不踏實怎么辦?曾經的治療情況和效果:想得到怎樣的幫助:化驗、檢查結果:

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李振東 主任醫師

              河北醫科大學第二醫院

              三級甲等

              小兒外科

              小孩晚上睡不踏實可能由環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、睡前興奮、疾病因素等導致。 1. 環境不適:睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強,都可能影響孩子睡眠。應保持室內溫度適宜,安靜且光線柔和。 2. 飲食問題:晚餐過飽或過饑,或食用了不易消化的食物,都可能讓孩子睡不踏實。要注意合理安排晚餐,避免睡前吃東西。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收,導致神經興奮性增高,影響睡眠。可適當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 睡前興奮:睡前進行了劇烈運動或觀看了刺激性的節目,孩子大腦處于興奮狀態,難以入睡。睡前應保持孩子心情平靜。 5. 疾病因素:如呼吸道感染、腸胃不適等疾病會引起身體不適,導致睡不踏實。需及時就醫,明確病因,進行治療。如感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒,腸胃不適可使用雙歧桿菌四聯活菌片等。 孩子睡不踏實的原因多樣,家長需仔細觀察,找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善,應及時帶孩子到正規醫院就診。

              2024-12-01 17:22
            專家咨詢 更多>
            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

            預約掛號
            單孔榮

            單孔榮 / 副主任醫師

            擅長:于泛發型白癜風、肢端型白癜風、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

            預約掛號
            谷梅

            谷梅 / 副主任醫師

            擅長:從醫30多年,有豐富的臨床診療經驗,尤其對常見及頑固性皮膚病有獨特的見解,擅長發揮中西醫各自優勢治療白癜風、皮膚白斑、特應性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發等疾病的診治,療效顯著。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区在线观看app| 久久久久国产一区二区| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 99国产精品一区二区| 国产精品538一区二区在线| 亚洲一区二区三区在线| 亚洲AV无码第一区二区三区| 激情啪啪精品一区二区| 精品国产一区二区三区免费看 | 无码人妻一区二区三区在线| 国产精品乱码一区二区三区| 精品视频一区二区三区在线播放| 制服中文字幕一区二区 | 国产一区二区免费在线| 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 国产在线aaa片一区二区99| 国产一区二区三区手机在线观看| 国产精品自拍一区| 色婷婷av一区二区三区仙踪林| 精品欧洲av无码一区二区三区| 老熟妇仑乱视频一区二区| 无码人妻品一区二区三区精99| 福利一区二区三区视频在线观看| 国产麻豆精品一区二区三区v视界| 亚洲一区二区精品视频| 国产成人精品一区在线| 亚洲第一区在线观看| 综合久久一区二区三区 | 国产自产V一区二区三区C| 东京热人妻无码一区二区av| 成人免费区一区二区三区 | 一区二区三区中文字幕| 中文无码精品一区二区三区 | 在线成人一区二区| 精品人妻少妇一区二区| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃 | 加勒比精品久久一区二区三区| 国产一区二区三区小向美奈子| 国模丽丽啪啪一区二区| 风间由美性色一区二区三区| 精品国产一区二区三区无码|