腰椎間盤輕度膨出伴骨質增生如何應對
就是12月12日突然間就感覺腰不能承受自身的重量就蹲了下去，當時就是站著什么也沒做。我年時挑東西時曾扭傷過腰，現在每當天氣轉涼或感冒腰就有點感覺不舒服，現在是明顯的感覺腰很酸，腰不能用重力。我昨天醫院做的CT檢查，檢查結果就是下面的: 腰椎間盤CT平掃:L3/4?L5/S1椎間盤輕度向周圍膨出，相應硬膜囊及神經根輕度受壓，雙側側隱窩變狹窄。L4椎體后下緣極L5椎體后上緣可見骨質增生影，余腰椎骨質未見明顯異常，腰椎生理曲度存在，無滑脫。 診斷意見:1，L3/4?L5/S1椎間盤輕度膨出； 2，L4，L5椎體后緣輕度骨質增生 想得到怎樣的幫助：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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張巖 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
婦產科
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腰椎間盤輕度膨出伴骨質增生是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如長期勞損、年齡增長、外傷等。治療方法包括保守治療和手術治療，預防措施主要有保持良好姿勢、適度鍛煉等。 1.疾病介紹：腰椎間盤膨出是椎間盤纖維環向周圍膨隆，輕度時癥狀相對較輕。骨質增生則是骨骼的一種代償性改變。 2.保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營養神經、邁之靈減輕水腫）。 3.運動康復：進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 4.日常注意：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊。 5.預防措施：注意腰部保暖，控制體重，避免過度勞累。 總之，對于腰椎間盤輕度膨出伴骨質增生，患者不必過于緊張，通過合理的治療和預防，多數可以有效緩解癥狀，提高生活質量。但如果癥狀加重，應及時就醫。
2024-12-03 03:14
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