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50 歲女性腿總抽筋是缺鈣嗎

2024-12-04 17:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

女50歲來自吉林腿總是愛抽筋是缺鈣嗎想腿總是愛抽筋是缺鈣嗎

回答1
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趙曉風副主任醫師

北京癲癇病醫院

其他

泌尿外科

50 歲女性腿總是抽筋，可能是缺鈣，但也可能是其他原因引起的，比如腿部受涼、過度疲勞、血管疾病、神經病變等。 1. 缺鈣：隨著年齡增長，鈣流失增加，血鈣水平降低，容易導致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可通過多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，或在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。 2. 腿部受涼：寒冷刺激會使腿部肌肉收縮，引發抽筋。注意腿部保暖，避免長時間處于低溫環境。 3. 過度疲勞：長時間行走、站立或運動過度，腿部肌肉負擔過重，可能導致抽筋。適當休息，按摩腿部肌肉能緩解。 4. 血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會影響腿部血液循環，導致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。需要治療原發病，如使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物。 5. 神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經、糖尿病周圍神經病變等，可能影響腿部神經功能，導致抽筋。針對病因治療，如控制血糖、治療腰椎間盤突出等。總之，50 歲女性腿總抽筋的原因較為復雜，如果頻繁出現，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。
2024-12-04 21:18

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