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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王華國(guó) 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腰肌勞損的治療和恢復(fù),包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-05-28 16:50
1.休息:保證充足睡眠,避免腰部過(guò)度勞累,減輕腰部負(fù)擔(dān)。
2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,減輕疼痛和炎癥。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練,增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.中醫(yī)治療:中藥熏蒸、推拿等,有助于改善局部血液循環(huán)。
綜合運(yùn)用以上方法,注意腰部保養(yǎng),有助于促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見(jiàn)病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見(jiàn),經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì),因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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