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            如何有效治療和恢復(fù)腰肌勞損

            乳腺增生

            如何有效治療和恢復(fù)腰肌勞損

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              王華國(guó) 副主任醫(yī)師

              云浮市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              骨科

              腰肌勞損的治療和恢復(fù),包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
              1.休息:保證充足睡眠,避免腰部過(guò)度勞累,減輕腰部負(fù)擔(dān)。
              2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可緩解肌肉緊張和疼痛。
              3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,減輕疼痛和炎癥。
              4.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練,增強(qiáng)腰部肌肉力量。
              5.中醫(yī)治療:中藥熏蒸、推拿等,有助于改善局部血液循環(huán)。
              綜合運(yùn)用以上方法,注意腰部保養(yǎng),有助于促進(jìn)腰肌勞損的恢復(fù)。

              2013-05-28 16:50
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是乳腺增生?   絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見(jiàn)病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見(jiàn),經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì),因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»

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            • 宋爾衛(wèi)

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              擅長(zhǎng):乳腺癌根治手術(shù),包括乳房切除術(shù)、保乳的根治性手術(shù);乳腺癌的輔 詳情»

            • 李峻

              副主任醫(yī)師 副教授

              中國(guó)人民解放軍四五八醫(yī)院

              擅長(zhǎng):乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺腫塊、乳腺癌、男性乳腺發(fā)育、多汗癥 詳情»

            • 王子瑜

              主任醫(yī)師

              北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

              擅長(zhǎng):婦科更年期綜合癥、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、功血、盆腔炎 詳情»

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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)頸、腰椎間盤(pán)突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤(pán)手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療,熟練開(kāi)展椎間盤(pán)鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

            預(yù)約掛號(hào)
            高增陽(yáng)

            高增陽(yáng) / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù)與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

            預(yù)約掛號(hào)
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                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
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