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回答1
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李建華 副主任醫師
房山區婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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去除臉上油膩，可從清潔、飲食、作息、護膚、內分泌調節等方面入手。 1.清潔：選擇溫和的潔面產品，每天早晚洗臉，去除面部多余油脂和污垢。如氨基酸洗面奶。 2.飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 4.護膚：使用控油爽膚水和乳液，調節肌膚水油平衡。 5.內分泌調節：若內分泌失調導致油脂分泌過多，需就醫檢查，必要時可在醫生指導下服用藥物，如螺內酯、丹參酮膠囊等。 總之，去除臉上油膩需要綜合多種方法，長期堅持，并注意避免使用刺激性化妝品。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-05 09:46
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