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2013-05-28 22:45 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰痛劇烈，如何緩解？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃宗文副主任醫師

中山大學附屬第五醫院

三級甲等

脊柱外科

腰痛劇烈可能源于腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生、坐骨神經痛或腎臟疾病等多種因素，建議盡快就醫以明確診斷。日常生活中，避免長時間保持同一姿勢，尤其是彎腰，每工作學習1小時后休息10分鐘，改善睡眠環境，選擇硬板床而非軟床墊。物理治療如牽引、理療、紅外線和按摩可緩解疼痛。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.腰肌勞損：過度勞累或不良姿勢引起，休息和適當運動有助于恢復。
2.腰椎間盤突出：壓迫神經根導致疼痛，嚴重時需手術治療。
3.骨質增生：隨年齡增長骨骼變化，引發疼痛，需藥物干預。
4.坐骨神經痛：坐骨神經受壓，表現為下肢放射痛，需針對性治療。
5.腎臟疾病：如腎結石或感染，也可能引起腰痛，需泌尿科評估。
面對腰痛，首要任務是就醫確診，隨后根據具體原因采取相應治療措施。日常預防同樣重要，保持良好姿勢，定期鍛煉，改善生活習慣，可有效減少腰痛發生。
2013-05-28 22:48

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