31 歲男性肚臍左側疼痛一年多，可能是腸道疾病、腹部肌肉問題、泌尿系統結石復發、神經痛或腹腔內腫物等原因引起。 1. 腸道疾病：如結腸炎，炎癥刺激可導致疼痛。長期的炎癥還可能引起腸道痙攣，導致疼痛發作。治療上可能需要使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等，同時注意飲食清淡，避免刺激性食物。 2. 腹部肌肉問題：過度勞累或運動損傷可能導致腹部肌肉拉傷，在夜間休息時癥狀可能加重。治療以休息為主，可配合熱敷、按摩等物理治療，疼痛嚴重時可遵醫囑使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 泌尿系統結石復發：雖然之前檢查沒問題，但仍不能完全排除小結石形成或原有結石位置改變未被發現。可通過多喝水促進結石排出，必要時使用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒等。 4. 神經痛：支配該區域的神經出現異常，如神經炎，也會引起疼痛。治療可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 腹腔內腫物：雖然可能性較小，但腫物壓迫周圍組織也會產生疼痛。需要進一步檢查明確腫物性質，可能需要手術治療。 出現這種長期的腹部疼痛，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。