腰椎曲度變直，后鉤椎關節紊亂這怎么治療
2013-05-30 10:15
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女32歲來自陜西半年前偶爾腰痛，近2月腰痛加劇，清晨3，4點會痛醒，白天不太痛，曾經的曾做過理療，口服腰痛寧，壯腰健腎丸效果不理想想聽說要做腰背功能鍛煉，這怎么做，能治好嗎
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰椎曲度變直，后鉤椎關節紊亂最好及時去醫院進行康復鍛煉，同時建議針灸按摩等，也可以做做牽引，可以改善癥狀，必要時建議在醫生指導下合理服用藥物，這樣有助于病情恢復，通過鍛煉，合理用藥，可以治愈，但是很容易復發，最好定期體檢，同時建議注意腰部保暖，最好不要干重活。
2019-03-14 23:43
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回答2
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李建梅 醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
血液凈化中心
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您好，腰椎小關節紊亂與勞累有關。可以通過加強腰背部肌肉功能練習來減輕痛痛，鍛煉方法是：頭朝下趴床上，頭及兩上肢、下肢同時向上翹起，離開床面，如燕子飛翔的形狀，抬升越高越好。如此一上一下運動，連續20次左右，每天早晚各1次。
2013-05-30 10:31
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