18 歲男搶籃板扭到腳，跑步痛，如何康復？
2024-12-04 10:13
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男18歲來自湖南搶籃板可能扭到了最近狀況是里面有些痛..跑步腳就痛想這怎么才能好的？？？里面有點痛這怎么辦啊？？？求你們了
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回答1
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董福生 主任醫師
河北省口腔醫院
二級甲等
口腔頜面外科
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18 歲男性搶籃板時扭傷腳部，跑步疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、骨裂等原因導致。需要通過休息、冰敷、熱敷、藥物治療、物理治療等方法來促進恢復。 1.軟組織損傷：扭傷后局部軟組織受損，出現疼痛、腫脹。應減少活動，受傷 72 小時內冰敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，引起疼痛和活動受限。需佩戴支具固定，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 3.骨折：骨頭發生斷裂，疼痛劇烈，活動障礙。需拍攝 X 光片明確診斷，嚴重時可能需要手術治療。 4.關節脫位：關節脫離正常位置，疼痛明顯。需手法復位或手術復位，復位后固定休息。 5.骨裂：骨頭出現裂縫，有壓痛。通常需要石膏固定，服用傷科接骨片促進愈合。 總之，腳部扭傷后應及時休息，避免繼續活動加重損傷。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。
2024-12-04 21:00
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