20 歲男前天腳扭傷，放低處痛高處好，正常嗎？
2024-12-02 16:16
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男20歲來自江蘇前天，下樓梯的時候太快把腳扭了，今天去包的曾經的我前天腳扭傷了，為何今天腳放在底的地方會很痛，放在高的地方會好一些，這正常嗎？我朋友說是什么腳氣。如果正常要多久才會好！可以不用掛著想我前天腳扭傷了，為何今天腳放在底的地方會很痛，放在高的地方會好一些，這正常嗎？我朋友說是什么腳氣。如果正常要多久才會好！可以不用掛著
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回答1
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黃海英 主任藥師
海南省人民醫院
三級甲等
藥學部
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腳扭傷后放在低處疼痛、放在高處緩解是比較常見的現象，這主要與受傷后的組織損傷、血液回流、炎癥反應、肌肉緊張和神經刺激等因素有關。 1.組織損傷：扭傷會導致肌肉、韌帶等組織受損，放在低處時，重力作用使血液淤積在損傷部位，刺激神經引起疼痛；放在高處利于血液回流，減輕腫脹和疼痛。 2.血液回流：低處時血液回流不暢，導致局部淤血腫脹，壓力增加引發疼痛；高處時促進回流，腫脹減輕，疼痛緩解。 3.炎癥反應：受傷后局部產生炎癥因子，低處加重炎癥滲出和腫脹，高處則相反。 4.肌肉緊張：位置低時肌肉處于緊張狀態，加重疼痛；位置高時肌肉相對放松。 5.神經刺激：損傷和腫脹會刺激神經，低處時刺激更明顯，高處可減輕。 一般來說，輕度扭傷經過休息和適當治療，1-2 周可逐漸恢復。但如果扭傷嚴重，恢復時間可能更長。期間要注意休息，避免過度活動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-12-03 08:10
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