腰痛分為很多種，有腰肌勞損所致，腰椎間盤突出所致，還有腎虛所致。這要根據你腰痛的位置和你的身體具體情況來辨別。如果是腰肌勞損和腰椎間盤突出所致，臨時可以吃一點尼美舒利分散片加VB，VB6，兩周。主要加強運動，結合理療。如果是腎虛所致，那就得補腎，這里有一個比較靈的藥方：木瓜80克，杜仲20克，紅牛克膝30克，大刀豆殼2塊，白酒50克，豬腎2個，頓熟，喝湯，吃豬腎，一般兩劑即可。

這種情況一般的情況往往是有慢性損傷的情況引起的常見的。另外有腰椎疾病的情況影響到的。一般的情況往往是做拍片檢查一下的。一般的情況如外用藥物、中藥、理療、消炎止痛藥物等治療的。別勞累著涼的。

你好，腰部疼痛一般常見于腰椎小關節錯位、腰椎滑脫、腰椎壓縮骨折、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎，建議去醫院骨科就診給予詳細?？茩z查和拍片檢查，明確診斷，根據診斷結果給予消炎止痛、舒筋活血等藥物對癥治療，最近避免過度勞累，避免長時間彎腰和劇烈活動。