扭傷后能否通過天天吊單杠恢復正常，取決于多種因素，包括扭傷的嚴重程度、個人的身體恢復能力、后續的護理措施、治療的及時性和有效性等。 1. 扭傷嚴重程度：輕度扭傷，肌肉和韌帶損傷較小，配合適當休息和康復訓練，包括吊單杠，可能有助于恢復。但嚴重扭傷，如韌帶撕裂或骨折，僅靠吊單杠則難以恢復正常。 2. 身體恢復能力：個體差異較大，年輕人通?；謴湍芰^強，但如果存在基礎疾病或體質較弱，恢復可能較慢。 3. 后續護理措施：除了吊單杠，還需注意休息，避免受傷部位過度受力，保持良好的飲食和睡眠，促進身體恢復。 4. 治療的及時性：受傷后及時進行針灸等治療，能有效緩解癥狀，促進恢復。若延誤治療，恢復難度會增加。 5. 有效性：針灸治療的效果因人而異，若治療有效，結合吊單杠等康復訓練，恢復的可能性較大。 總之，扭傷后天天吊單杠不一定能保證恢復正常，需要綜合考慮多種因素。建議在醫生的指導下進行系統的治療和康復訓練，以促進扭傷的恢復。