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老人發燒時適合吃什么食物？

2013-05-31 12:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

老人發燒時適合吃什么食物？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張濤副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

全科醫學（老年病）科

老人發燒時，身體需要充足的營養和水分來支持免疫系統的運作。在飲食方面，應選擇易消化、富含維生素和礦物質的食物，同時保證充足的水分攝入，有助于緩解不適和促進恢復。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.清淡飲食：優先選擇粥類如小米粥、蔬菜粥，易于消化，減輕腸胃負擔。
2.水果蔬菜：新鮮水果如香蕉、蘋果、梨，蔬菜如胡蘿卜、菠菜，提供維生素和礦物質。
3.高蛋白食物：魚肉、豆腐等低脂高蛋白食品，有利于身體修復。
4.湯類：清淡的雞湯、魚湯，既能補充水分，又能提供營養。
5.飲料選擇：溫開水、淡鹽水或果汁，避免含糖和咖啡因的飲品。
總的來說，老人發燒時的飲食應以清淡、易消化為主，注重補充水分和營養。同時，保持良好的休息和避免勞累也非常重要。若病情持續不退或加重，應及時就醫。
2013-05-31 12:59

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