30 歲女性人流后扭腰致腰酸，相關疑問求解
女30歲來自廣東此前身體狀況良好，只是由于工作需要長時間站或坐，導致腰部容易酸。上個月20號做人流，休息兩個星期后復查正常（只是腰部坐久或站久時很酸很酸，比以前嚴重很多）。這個月19號晚因大動作扭到腰，一動就痛痛難忍。休息了3天好了很多，現在的癥狀是:腰仍然酸脹，特別是彎不得腰；坐著時得用東西頂著腰才舒服些；腰部右側肌肉拉伸到會痛。曾經的扭到腰次日去醫院看醫生，說是急性腰肘扭傷（只是問診，未做檢查），開了云南白藥氣霧劑來用。想1、這樣的腰酸嚴重是流產后休養不夠還是以前的原因？2、是應該多臥床休息還是多活絡活絡腰部？3、我的工作是需要連續一兩個小時站著或坐著的，能夠繼續上班？謝謝！
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回答1
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鄭光強 副主任醫師
海口市婦幼保健院
一級
小兒內科
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30 歲女性人流后因工作原因腰部易酸，扭腰后癥狀加重。腰酸嚴重可能與流產后休養、既往腰部問題、急性扭傷、肌肉勞損、腰椎病變等有關。治療和恢復需綜合考慮，包括休息、康復訓練、藥物治療等。 1.流產后休養：人流后身體較為虛弱，若未充分休養，可能影響腰部恢復。應保證充足睡眠，加強營養。 2.既往腰部問題：長期久站或久坐，易導致腰部肌肉慢性損傷，積累后加重癥狀。需改變不良姿勢，定時活動。 3.急性扭傷：此次大動作扭腰造成急性損傷，使腰部肌肉、韌帶受損。可熱敷、按摩緩解。 4.肌肉勞損：長期工作姿勢不良，腰部肌肉持續緊張，易產生勞損。適當進行腰部肌肉拉伸。 5.腰椎病變：如腰椎間盤突出等，也會引起腰酸腰痛。必要時需做影像學檢查明確。 綜合考慮，該女性應注意腰部保養，避免勞累和不當動作。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步檢查和治療。
2024-12-01 16:51
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