90 歲老人大腿彎骨折臥床三月，傷腿膝蓋不適能否鍛煉？
2024-12-02 16:46
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女89歲來自湖北90歲老人大腿彎骨折，已遵醫囑用藥治療并臥床三月，感覺一切還好，就是傷腿膝蓋有點不適，想請問能適當得到鍛煉和試著下地活動呢？怎樣幫著鍛煉合適？
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回答1
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柳靖 主治醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
泌尿外科
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90 歲老人大腿彎骨折后臥床三月，傷腿膝蓋不適，能否鍛煉及如何鍛煉，需綜合評估骨折愈合情況、老人身體狀況、肌肉力量、關節活動度和心理狀態等。 1. 骨折愈合情況：需復查 X 光等檢查，確定骨折處是否有骨痂形成、骨折線是否模糊，這是判斷能否開始鍛煉的關鍵。 2. 身體狀況：評估老人有無基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，這些疾病可能影響鍛煉的安全性和耐受性。 3. 肌肉力量：檢查傷腿及周圍肌肉的力量，若力量較弱，需先進行簡單的肌肉收縮訓練。 4. 關節活動度：了解膝蓋的活動范圍，若活動受限，需進行輕柔的關節松動訓練。 5. 心理狀態：關注老人的心理，鼓勵其積極配合鍛煉，克服恐懼和不安。 總之，對于 90 歲老人的這種情況，鍛煉需謹慎，應在醫生評估和指導下逐步進行，避免造成二次損傷。
2024-12-03 11:57
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