腰椎間盤突出的治療方法?
女34歲來自湖北腰椎間盤突出，經(jīng)常伴有坐股神經(jīng)痛和腰腿酸痛，做CT后發(fā)現(xiàn)是4、5腰椎間盤向內(nèi)突出，醫(yī)生建議手術(shù)治療曾經(jīng)的保守治療，做牽引，按摩，喝補(bǔ)腎壯骨液想這怎么樣治療更好，是不是要睡硬板床，還有些什么鍛煉能做
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，腰椎間盤突出，伴有坐骨神經(jīng)痛，導(dǎo)致腰腿酸痛，下肢麻木。可以做下針灸，腰椎牽引，中藥熏蒸，低頻電刺激療法治療。是得要睡硬板床的，平常可以多做舉單杠運(yùn)動(dòng)，多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)。如果保守治療無效的話，就得選擇手術(shù)治療了。
2019-12-03 10:00
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回答2
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陳萍 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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別干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).別睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
2013-06-01 07:23
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