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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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頸椎病伴麻木及輕度退行性變是常見的頸椎疾病,可能由不良姿勢、頸椎勞損、年齡增長、頸部外傷、頸椎間盤退變等因素引起。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.不良姿勢:長時間低頭看手機、電腦等,會使頸椎長期處于不正確的姿勢,導致肌肉緊張和頸椎受力不均。應注意保持正確坐姿,定時活動頸部。 2.頸椎勞損:長期重體力勞動或過度運動,易造成頸椎勞損。需合理安排工作和運動強度,避免過度勞累。 3.年齡增長:隨著年齡增大,頸椎的結構和功能逐漸退化。可適當補充鈣劑和維生素 D,增強骨骼強度。 4.頸部外傷:如意外碰撞等導致頸部受傷。受傷后要及時就醫,進行規范治療。 5.頸椎間盤退變:這是頸椎病的常見原因。日常要注意頸部保暖,避免著涼。 總之,對于頸椎病伴麻木及輕度退行性變,應重視早期預防和治療。一旦出現癥狀,及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時,保持良好的生活習慣有助于緩解癥狀和預防病情進展。
2024-12-04 21:32
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