38 歲女性腰部反復疼痛，CT 顯示腰 5 - 骶 1 椎間超出椎體邊緣，硬膜囊稍受壓。這種情況不算特別嚴重，但也需要重視。治療方法包括保守治療和手術治療，具體取決于病情嚴重程度和患者個體情況。保守治療如物理治療、藥物治療、康復訓練等；手術治療則在保守治療無效時考慮。 1. 疾病介紹：腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，主要由于腰椎間盤退變、損傷等導致纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根或硬膜囊，引起腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。 2. 保守治療： 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營養神經藥物（如甲鈷胺）等，能減輕疼痛和炎癥。 康復訓練：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定性。 3. 手術治療：如果保守治療 3 - 6 個月無效，或癥狀嚴重影響生活，可考慮手術。常見的手術方式有椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 4. 生活注意：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 5. 中醫治療：中醫的推拿、中藥熏蒸等方法也可能有一定幫助。 總之，對于該患者，應綜合考慮各種治療方法，并在醫生的指導下選擇適合自己的方案。同時，要注意日常生活中的腰部保養，以促進康復。