18 歲男，父母較矮，自身現狀能否再長高
男18歲來自福建我爸高164我媽155，我今年18歲，才166，我還能再高嗎？？我胡子也長了，還有從小體毛就多，我從小到現在每天晚上都喝牛奶，現在經常吃牛肉，我的運動是經常騎車，請問我還能不能長高啊！！！！？想我這樣還能長嗎？還有我喜歡騎車經常騎自行車，每天運動量都很大，長的有150公里一天。請問我經常每天運動的疲勞，全身酸痛，這樣會使我長的慢還是長的快？我和去年比只長了0.5厘米。
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊倚竹 主任醫師
張家口白癜風醫院
其他
內科
-
18 歲男性，父母身高不高，自身目前身高 166 厘米，有運動和飲食習慣，能否繼續長高受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較矮會對孩子身高產生一定限制，但并非絕對。 2. 營養狀況：每天喝牛奶、吃牛肉能提供一定營養，但還需保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 3. 運動情況：經常騎車等運動有助于刺激骨骼生長，但過度運動導致疲勞和全身酸痛可能影響身體恢復和生長。 4. 睡眠質量：充足的睡眠對生長激素分泌至關重要，良好的睡眠有助于身高增長。 5. 骨骺線狀態：這是決定能否繼續長高的關鍵因素，可通過 X 線檢查明確。 綜合考慮，建議到醫院進行骨骺線檢查，以確定是否還有長高的空間。同時，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動和充足睡眠。
2024-12-04 22:16
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
