65 歲女性跑步后右腳踝隱痛，左腳正常，原因及治法？
2024-12-04 17:48
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女65歲來自浙江65歲.女。如果跑上一會,右腳的腳踝就會隱隱作痛，但左腳從來不會，腳以前沒有受過傷。曾經的貼過傷濕止痛藥,吃了鈣片,效果不大。想請問什么原因？應怎樣治？
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回答1
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劉培雯 主任技師
南京茀萊堡口腔醫院
不孕不育
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65 歲女性跑步后右腳踝隱痛，可能是由腳踝勞損、關節炎、骨質增生、韌帶損傷、痛風等原因引起。 1. 腳踝勞損：長期運動或姿勢不當，導致腳踝周圍肌肉、肌腱等軟組織疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則與自身免疫有關。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及物理治療。 3. 骨質增生：關節軟骨退變，骨頭邊緣形成骨刺。可服用抗骨增生片，嚴重時可能需要手術。 4. 韌帶損傷：運動過度或外傷導致。輕度損傷需休息、制動，嚴重者可能要手術修復。 5. 痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節。治療包括控制飲食，避免高嘌呤食物，藥物可選擇別嘌醇片、苯溴馬隆片等。 總之，出現跑步后右腳踝隱痛，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、血尿酸檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，運動要適量，做好熱身和防護。
2024-12-05 08:05
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