26 歲男做 30 個深蹲后右側骨頭痛，咋回事？
2024-12-02 16:31
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男26歲來自遼寧昨天晚上，做了30個深蹲之后，右側骨頭痛痛，因為痛痛無法彎腰，走路和坐下都是正常的不痛，就是感覺右邊屁股里的骨頭痛。曾經的吃了一些云南白藥想是不是肌肉拉傷？有什么辦法治療？
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回答1
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龐東梓 主治醫師
山西省腫瘤醫院
三級甲等
泌尿外科
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26 歲男性做完深蹲后右側骨頭痛，可能是肌肉拉傷、關節損傷、神經受壓、骨骼問題或局部炎癥等原因導致。 1. 肌肉拉傷：深蹲時肌肉過度收縮或拉伸，可能造成損傷，引起疼痛。一般通過休息、熱敷、按摩等可緩解。 2. 關節損傷：如髖關節、骶髂關節等在深蹲時受到不當壓力，出現損傷。需減少活動，必要時就醫檢查。 3. 神經受壓：可能壓迫到坐骨神經等，導致疼痛?？蓢L試改變體位，如臥床休息。 4. 骨骼問題：如骨裂、骨質疏松等，這種情況相對較少，但也不能忽視。若疼痛持續不緩解，應進行影像學檢查。 5. 局部炎癥：深蹲后可能引發局部無菌性炎癥，產生疼痛?？稍卺t生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之，出現這種情況后應注意休息，避免劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。
2024-12-02 21:36
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