崴腳骨折后恢復時間受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方式、個人體質、康復訓練和日常護理等。 1. 骨折嚴重程度：若骨折較輕，骨裂或無明顯移位，恢復相對較快。嚴重的骨折，如粉碎性骨折或伴有明顯移位，恢復時間會延長。 2. 治療方式：規范的治療，如復位固定、藥物治療等，能促進骨折愈合。如果治療不當，可能影響恢復進程。 3. 個人體質：年輕人新陳代謝旺盛，恢復能力通常較強。但如果存在基礎疾病，如糖尿病、營養不良等，可能延緩恢復。 4. 康復訓練：適當的康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，有助于恢復功能。過早或過度訓練則可能適得其反。 5. 日常護理：保持傷處清潔、避免二次受傷、注意飲食營養均衡等，對恢復也很重要。 綜合以上因素，一般來說，在復查顯示骨折愈合良好的情況下，逐漸增加活動量，通常 2-3 個月可以正常走路，但具體時間因人而異。建議定期復查，遵循醫生建議進行康復。

崴腳骨折后一個月仍有淤青是較常見的。恢復時間取決于骨折程度、治療情況、個人體質、康復訓練及日常護理等。 1. 骨折程度：若骨折較嚴重，骨痂形成和愈合時間會延長，影響正常行走時間。 2. 治療情況：規范的治療包括固定、藥物使用等，能促進恢復。若治療不當，可能延緩恢復進程。 3. 個人體質：年輕、身體健康者通常恢復較快，而體質較弱或存在基礎疾病者恢復較慢。 4. 康復訓練：適當的康復訓練有助于恢復肌肉力量和關節靈活性，但過早或過度訓練可能加重損傷。 5. 日常護理：保持受傷部位的清潔、避免再次受傷、保證充足休息和營養攝入，對恢復有利。 綜合以上因素，一般來說，在骨折愈合良好的情況下，還需 1-2 周左右可逐漸正常行走，但具體時間因人而異。建議定期復查，遵循醫生建議進行康復。