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手淫致腎虛脫發等癥狀如何改善？

2024-12-04 09:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

有6年手淫史導致腎虛脫發每天精神不足大便沒有型有完谷不化的現象易上火特別愛出汗

回答1
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林潔港主治醫師

滁州口腔醫院

其他

中醫科

手淫過度導致的腎虛脫發、精神不足、大便異常、易上火、多汗等癥狀，需要綜合調理，包括改善生活習慣、飲食調整、適當運動、藥物治療和心理調節等。 1. 生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。減少手淫頻率，避免過度勞累。 2. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3. 適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 4. 藥物治療：可以在醫生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物進行調理。 5. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。總之，對于手淫導致的上述癥狀，需要綜合調理，持之以恒。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 00:08

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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