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29 歲女性大三陽(yáng)肝功正常，如何提升免疫力？

2024-12-04 17:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女29歲，大三陽(yáng)，肝功正常，怎樣提高免疫力？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙彩彥主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

感染科

大三陽(yáng)患者肝功正常時(shí)，可通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、避免感染等方式提高免疫力。 1.合理飲食：均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如菠菜、蘋果等，保證優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆類。 2.適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。 4.保持良好心態(tài)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，可通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者。大三陽(yáng)患者提高免疫力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 等指標(biāo)，監(jiān)測(cè)病情變化。
2024-12-05 01:55

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什么是大三陽(yáng)? 　　所謂“大三陽(yáng)”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo)，即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗體(抗HBC)三項(xiàng)陽(yáng)性，這三項(xiàng)指標(biāo)陽(yáng)性往往提示體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍，但是否引起了嚴(yán)重的肝細(xì)胞損害，還要看肝功能檢測(cè)情況和患者的自覺(jué)癥狀。乙肝患者不需要禁止生育，做好預(yù)防措施即可。查看全文»

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