36 歲男性半年前扭腰后經(jīng)常疼痛，可能是腰部肌肉拉傷未愈、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰部韌帶損傷、腰部神經(jīng)受壓等原因所致。 1. 腰部肌肉拉傷未愈：肌肉損傷后恢復(fù)不良，形成慢性炎癥。可通過(guò)熱敷、按摩緩解，使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位導(dǎo)致疼痛。需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位，配合臥床休息。 3. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀較輕時(shí)可進(jìn)行牽引治療，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，腰痛寧膠囊消腫止痛。 4. 腰部韌帶損傷：韌帶受損影響腰部穩(wěn)定性。治療包括佩戴腰圍、物理治療，口服布洛芬緩釋膠囊止痛。 5. 腰部神經(jīng)受壓：神經(jīng)受刺激引起疼痛。必要時(shí)需手術(shù)解除壓迫，同時(shí)可應(yīng)用維生素 B12 片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療期間要注意休息，避免腰部過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。