35 歲男性換新牙刷刷牙出血，幾天后改善，可能是牙刷刷毛過(guò)硬、刷牙方式不當(dāng)、牙齦炎癥、全身性疾病、缺乏維生素 C 等原因所致。 1. 牙刷刷毛過(guò)硬：新牙刷刷毛可能較硬，容易損傷牙齦導(dǎo)致出血，使用幾天后刷毛變軟，出血情況改善。 2. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙用力過(guò)大或方法不正確，刺激牙齦引起出血。正確的刷牙方式應(yīng)是輕柔地呈 45 度角，短距離水平顫動(dòng)。 3. 牙齦炎癥：牙齦存在炎癥時(shí)，牙齦組織脆弱，易受刺激出血。常見(jiàn)的牙齦炎、牙周炎等需要及時(shí)治療，可使用氯己定含漱液、碘甘油等。 4. 全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液系統(tǒng)疾病，也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。需要進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查來(lái)明確。 5. 缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會(huì)影響膠原蛋白合成，使牙齦組織變得脆弱，容易出血。可適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充。 總之，刷牙出血可能是多種原因造成的，如果頻繁出現(xiàn)或出血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。