妊娠 80 天出現晚上尿頻 5 - 6 次、夢多睡不好的情況，可能是正常的生理變化，也可能與某些疾病相關。常見原因包括子宮增大壓迫膀胱、激素水平變化、心理因素、睡前飲水過多、泌尿系統感染等。 1. 子宮增大壓迫膀胱：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫膀胱，導致尿頻。這是孕期常見的生理現象。 2. 激素水平變化：孕期體內激素如孕激素、雌激素水平升高，可能影響神經系統和睡眠質量。 3. 心理因素：對懷孕的緊張、焦慮等情緒，可能導致多夢、睡眠不佳。 4. 睡前飲水過多：如果睡前大量飲水，夜間尿量增多，尿頻也會更明顯。 5. 泌尿系統感染：若尿頻伴有尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統感染。 總之，妊娠早期出現這些癥狀，多數是正常的，但如果影響生活質量或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因。平時要注意調整心態，睡前避免過多飲水。