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李慶威 主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
婦科
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大便干燥、排便困難半年，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等所致。可通過調整生活方式、使用藥物等改善。 1. 飲食不當：日常飲水不足、膳食纖維攝入過少會導致大便干結。應增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等原因可引起。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、直腸炎等。需就醫明確診斷，必要時使用藥物，如美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮等。應注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，長期大便干燥排便困難應引起重視。建議先調整生活方式，若癥狀無改善，及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑用藥治療。
2024-12-05 01:07
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