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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭其岳 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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血壓80/160mmHg屬于異常，可能與不良生活方式、精神因素、年齡、疾病、遺傳等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-06-10 14:06
1.不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、作息不規律等可導致血壓波動。應調整飲食，低鹽低脂，適量運動，戒煙限酒，規律作息。
2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等易使血壓升高。要學會放松，如冥想、聽音樂。
3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓易升高。需定期監測血壓。
4.疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等可能引起血壓異常。要積極治療原發病。
5.遺傳：若家族中有高血壓患者，患病風險增加。更應注意預防。
血壓80/160mmHg應引起重視，改善生活方式，必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案，遵醫囑用藥。
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