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2013-06-10 20:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

不吃或少吃甜食能否有效預防糖尿病？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

滕衛平主任醫師

中國醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌與代謝病科

糖尿病的預防是一個綜合性的過程，不吃或少吃甜食只是其中一個方面。還涉及遺傳、生活方式、體重、運動等多種因素。若有相關家族病史或出現多飲、多食等癥狀，應及時就醫檢查。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳因素：糖尿病有一定遺傳傾向，若家族中有患者，需格外注意預防。
2.體重控制：肥胖會增加患二型糖尿病風險，應保持合理體重。
3.飲食均衡：除控制甜食，還需均衡營養，減少油脂攝入。
4.適量運動：可增加胰島素敏感性，幫助控制體重。
5.定期檢查：建議定期監測血糖，以便早期發現異常。
總之，預防糖尿病需要綜合考慮多方面因素，養成良好的生活習慣。
2018-08-03 16:53

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回答2
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郝文耀副主任藥師

武警內蒙古總隊醫院

三級乙等

藥劑科

糖尿病與胰島素分泌有關，平時少吃或者是不吃甜的，這個對預防糖尿病并沒有多少效果。
2013-06-10 20:30

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