孩子在考試前感冒，可通過多休息、多喝水、合理飲食、對(duì)癥用藥及保持良好環(huán)境等來促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)要注意觀察癥狀，如有加重需及時(shí)就醫(yī)。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對(duì)抗病毒。孩子應(yīng)減少學(xué)習(xí)時(shí)間，避免勞累。 2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。每天至少飲用 1500 - 2000 毫升的溫水。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如橙子、蘋果、菠菜等。避免油膩、辛辣食物。 4.對(duì)癥用藥：如果有發(fā)熱、頭痛，可選用對(duì)乙酰氨基酚；咳嗽明顯，可用氨溴索口服液；鼻塞流涕，可用生理性海鹽水噴鼻劑。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.保持良好環(huán)境：室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新。 孩子考試前感冒，家長(zhǎng)不要過于焦慮，采取上述措施一般能幫助孩子盡快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。